Le CBD dans le MMA, Pourquoi ? Le monde de la lutte est un univers impitoyable pour le corps de l’homme. L’athlète est prêt à se sacrifier aussi bien mentalement que physiquement afin de maintenir sa force, son endurance et ses performances sur une longue période. Pour garder un niveau de performance ultime, l’athlète s’impose un niveau de stress physique et mental quotidien.
Les combattants MMA comme les autres pratiquants des sports de combat sont des sportifs à l’exigence physique et mentale très élevées, ils s’imposent un fort niveau de détermination et de concentration et c’est là que l’usage du CBD apparaît utile à la pratique
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, plus couramment appelé CBD, est un composé présent dans la fleur de cannabis. Consommée, elle n’a aucun effet psychotrope, car son taux de THC est faible.C’est pourquoi elle est légale dans de nombreux pays comme la France. La loi impose que le CBD ait un taux inférieur à 0,2 % de THC. Les différentes études menées sur le cannabidiol ont démontré que ce composé n’aurait que des vertus relaxantes et apaisantes sur l’organisme de l’homme et aucune caractéristiques addictive.
En compétition sportive, son usage est autorisé mais très réglementé par l’Agence mondiale antidopage, (AMA). À l’origine, son usage était prohibé, car considéré comme produit illicite au vu de ses vertus supposées relaxantes et anti douleurs. Mais depuis le 1er janvier 2018, son usage est autorisé en compétition, sous certaines conditions. Cependant, les athlètes qui veulent utiliser des substances à base de CBD doivent veiller à bien choisir un élément «full Spectrum», c’est-à-dire qu’il soit exempt de traces de Tétrahydrocannabinol.
Pour en savoir plus sur l’usage du CBD en compétition, nous vous invitons à vous référer à notre guide sur le ” CBD pour les sportifs”.
Le CBD, partenaire idéal pour le combattant…
Pour un consommateur normal, l’usage de CBD présente de nombreux bienfaits sur l’organisme, notamment pour ses actions sur les récepteurs de sérotonine qui influent sur la régulation de l’humeur et de la perception de la douleur. C’est pour ces dernières que les combattants MMA plébiscitent son utilisation, le CBD joue le rôle d’alternative naturelle aux analgésiques et autres anti-inflammatoires.
Les athlètes pratiquant ce sport de combat sont comme tous les autres sportifs de haut niveau soumis aux réglementations antidopage très strictes. Ainsi, ils cherchent des moyens légaux de s’améliorer tout en respectant les règles en vigueur. Le CBD étant un produit naturel, et respectant la législation, il est devenu un élément très prisé.
Les bienfaits du CBD
Dans les sports de combat, les usagers utilisent le CBD pour ses actions directes sur le système nerveux et les muscles afin d’améliorer leurs performances. D’autres utilisent directement la fleur de cannabidiol qu’ils vont sentir avant un combat pour rassembler toute leur énergie et concentration possible.
L’usage du CBD permettrait aussi de réduire le stress et de gagner en énergie tout en réduisant la nervosité et la consommation de stimulants. (café, boissons énergisantes). Le CBD serait un excellent complément afin d’empêcher le sportif de basculer et prendre des produits illicites.
Le cannabidiol aurait aussi des vertus lui permettant de réduire les crampes musculaires, les courbatures et les douleurs du combattant. Selon des recherches la prise de produits à base de CBD après un combat permettrait d’améliorer la qualité du sommeil ce qui favorise la récupération physique et psychique.
Comment utilisent-ils le CBD ?
Il existe différentes manières de consommer du CBD. Les combattants MMA l’utilisent en général par voie orale, en gouttes ou gélules d’Huile CBD, à avaler dans de la nourriture ou sans. Ce mode d’administration est très répandu car les effets peuvent durer plusieurs heures. Ainsi, l’athlète ressent les bienfaits durant le combat ou l’entraînement mais cela lui permet surtout au repos d’obtenir une récupération plus rapide.
Les combattants MMA peuvent utiliser Huile CBD Full Spectrum sous forme sublinguale. Des gouttes vont être déposées et conservées sous la langue quelques minutes. Elles passent directement par la circulation sanguine sans atteindre la digestion. Les effets se font ressentir en quelques minutes mais ne durent pas plus d’une heure.
En application locale
Le troisième usage du CBD par ces sportifs, c’est l’application locale à l’aide de crème, Baume Chauffant, ou d’huile. Cette technique est adaptée pour les combattants, elle permet de cibler les zones douloureuses et les inflammations à soigner. En application locale, les bienfaits du CBD se font plus rapidement sentir et le combattant atteint un soulagement plus rapidement.
Ainsi, l’usage de CBD est hautement bénéfique dans la pratique du MMA car ses vertus sont adaptées aux combattants, qui d’ailleurs en sont très friands.
FAQ
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol dit « CBD » fait partie des composantes de la plante de cannabis. Il n’a aucun effet psychotrope et ne provoque aucun effet de dépendance. Le CBD va à l’encontre du cannabis, il n’a aucun impact sur le cerveau ou les sens. Au contraire, il a des vertus relaxantes et apaisantes et permet même de lutter contre certaines addictions telles que la cigarette ou les drogues dures.
Quels avantages procurent-ils dans la pratique sportive ?
L'utiliser dans le sport pour un pratiquant amateur ou professionnel est un gage de bénéfice. Le CBD permet à l’athlète de récupérer de manière rapide, mais aussi de gérer la douleur due aux efforts physiques intenses. Son usage ne conduit qu'à des contrecoups minimes. Ayant un rôle d’anti-analgésique et anti-inflammatoire puissant, il est un partenaire précieux pour l’après entraînement.
Le CBD est-il légal dans la pratique du MMA ?
Oui, le CBD est légal en compétition et ce depuis le 1 janvier 2018. En revanche, le Tétrahydrocannabinol et les autres cannabinoïdes font toujours partie des produits interdits et sont condamnables en cas de contrôle positif. Les athlètes qui veulent utiliser des produits à base de cannabidiol, doivent veiller à bien choisir un CBD « full Spectrum », c’est-à-dire qu’il soit exempt de trace de THC ou de l’isolat de CBD.
Quels sont les effets sur le corps ?
Les effets sur le corps du CBD sont nombreuses, mais chez les consommateurs ils peuvent varier :
- Relaxation ;
- Récupération rapide ;
- Anti-inflammatoire ;
- Lutte contre l’anxiété, le stress et les courbatures ;
- Combat des troubles du sommeil.
Des contres indications existent-elles ?
Comme tout produit, les contres indications sont toujours présentes. Mais le CBD est un produit naturel, les effets secondaires sont moindres (diarrhée, maux de tête, forte fatigue, ou nausée). Donc il vous appartient de bien veiller à la composition des produits que vous choisissez.
