CBD, les pratiques à éviter
Sommaire
Notre équipe de rédaction vous présente, à travers cet article, une liste non exhaustive des pratiques qu’il faut éviter à tout prix, pour bénéficier du meilleur du CBD.
Le CBD est une molécule extraite de la plante de chanvre qui a de nombreux bénéfices : amélioration du sommeil, relaxation, diminution du stress et des douleurs… Néanmoins, comme chaque complément, il faut faire attention à ce que l’on consomme et à la manière dont on le fait.
A éviter avec le CBD : s’attendre à un miracle
Quand nous parlons de CBD, nous évoquons principalement un complément qui aide à la relaxation, à la gestion du stress et des douleurs et à inhiber l’insomnie. C’est une molécule douce extraite du Cannabis qui ne va pas agir agressivement sur votre corps. Nous aimerions vous dire que le CBD est un remède miracle qui va vous guérir de vos maux dès la première utilisation, mais cela est complètement faux.
Quand vous utilisez un traitement au CBD, le mot-clé est de rester patient et consistant dans votre routine et surtout de ne pas s’attendre à un résultat miracle, que même les médicaments les plus puissants ne peuvent offrir.
N’oubliez pas non plus que le CBD seul ne va pas changer votre vie. Il doit être allié à une routine et à un mode de vie sain, pour que vous puissiez profiter au maximum de ses effets bienfaiteurs.
Sacrifier la qualité en faveur du prix
Bien qu’économiser de l’argent soit un de nos objectifs quotidiens à tous. Les produits à base de CBD à prix bas ne devraient pas vous leurrer. En effet, une plante de chanvre de qualité, extraite et traitée de la meilleure façon qui soit, revient forcément à un prix important.
Vous serez donc obligé de payer le prix, mais vous aurez en contrepartie un produit pur, propre et qui vous donnera les résultats escomptés.
Ainsi, vous devez être vigilants quant à la provenance de la plante de Cannabis. De ce fait, un produit cultivé localement est un bon point de référence.
Faites également attention à la méthode d’extraction de la plante de Cannabis, en mettant l’accent sur le CBD extrait par méthode de CO2 supercritique, ou à la rigueur à l’éthanol.
Troisième point très important. N’hésitez jamais à demander le certificat d’analyse de votre fabricant et d’une partie tierce, qui vous garantira la qualité de la plante de chanvre et du produit et vous permettra de connaître les ingrédients présents dans votre élément à base de CBD.
Cela est valable pour tous les produits, allant des huiles de CBD aux e-liquides, en passant par les comestibles et les fleurs.
Ne pas s'attendre à un effet stupéfiant
Contrairement au THC, qui est aussi une molécule active du Cannabis. Le CBD n’a pas d’effets psychoactifs. Le CBD est utile pour vous aider à bénéficier d’effets potentiellement thérapeutiques. Il s’agit d’un antioxydant, un anti-inflammatoire et un inhibiteur de stress et de douleurs. Ses effets ne sont donc pas associés au THC.
Ne vous attendez donc pas à un effet inhibiteur de conscience, ou à n’importe quel effet lié à l’utilisation de drogues psychoactives.
Eviter de commencer par un dosage fort de CBD
Le CBD est effectivement une molécule non toxique et non psychoactive.
Néanmoins, cela ne veut pas dire que vous devez commencer par un dosage fort et des quantités importantes.
Nous réagissons tous différemment à n’importe quelle substance consommée. De ce fait, vous ne pouvez savoir quel effet a réellement le CBD sur vous qu’après en avoir essayé.
Chez certaines personnes, une grande consommation de produits à base de Cannabidiol peut entraîner quelques effets secondaires. Bien qu’ils ne soient pas graves, cela peut être inconfortable.
Somnolence, nausées, inconforts digestifs. Ces petits maux peuvent être évités si vous contrôlez les doses que vous prenez et si vous écoutez les réactions de votre corps.
Pour en savoir plus sur les dosages à adopter consultez notre guide sur les huiles de CBD !
FAQ
Les premiers critères à voir pour choisir votre produit au CBD sont :
– L’origine et la provenance de la plante de Cannabis
– Sa méthode d’extraction
– La transparence de la marque en matière de communication.
Viennent ensuite les critères personnels de chacun, c’est-à-dire, le spectre, les arômes, la formule, le dosage et le prix.
Il existe énormément de magasins spécialisés en CBD. Qu’ils soient physiques ou sur internet, veillez toujours choisir un produit de qualité, qui vous assurera un effet bénéfique et durable. Nous vous conseillons néanmoins les plateformes en ligne qui livrent vos produits discrètement jusqu’à chez vous. De ce fait, nous vous proposons une liste non exhaustive de plateformes de vente en ligne intéressantes.
C’est une très mauvaise idée de fumer les fleurs de CBD, puisque cette technique représente un danger pour les poumons et le système respiratoire.
Nous ne vous conseillons donc pas de fumer les fleurs de CBD. Néanmoins vous pouvez les utiliser en vaporisation pour bénéficier de tous leurs effets relaxants.
Comme vous pouvez en faire des infusions délicieuses, auxquelles vous ajouterez un corps gras (huile, miel, beurre…). Les fleurs de CBD peuvent également être introduites directement dans vos recettes de cuisine pour aromatiser vos plats et vous apporter leurs bénéfices.
Il existe peu de contre-indications au CBD, mais nous relevons principalement les personnes atteintes de problèmes artériels ou cardiaques.
La consommation de CBD est également déconseillée pour les femmes enceintes. Il est primordial de consulter votre médecin dans le cas où vous êtes atteints de maladies qui requièrent un traitement médical.
Comme il est important de rappeler que le CBD est un complément et qu’il ne remplace en aucun cas un médicament classique.
